ca88登录糖尿病患者喝大米粥与小米粥到底哪个血糖升的更快？

发布时间：2024-04-02 07:17:59 来源：ca88平台 作者：ca88官方

　　其实，在临床上，我们是不建议血糖高的患者喝粥的，特别是早上空腹时。因为粥煮的很烂糊，进食后很快被吸收，使血糖急骤升高。这时候就需要机体释放大量的胰岛素才能使血糖控制在正常范围内。而糖尿病病人胰岛功能减退，不能达到这种要求，餐后血糖就会升高。如果餐后血糖持续升高得不到控制，就会引起很多微血管和大血管的严重并发症。糖尿病患者喝大米粥与小米粥，到底哪个血糖升的更快？

　　糖尿病病人可以进食任何食物，但要控制摄入的量，并需长期坚持执行，避免引起血糖的骤然波动，利将血糖控制一稳定良好水平，预防糖尿病各类并发症的发生。建议糖尿病患者严格控制饮食，并适当运动，依据血糖波动变化，合理应用降糖药物，学会自我监测血糖，尿糖变化，避免各类并发症的发生。

　　2、在煮粥的时候可以用一些粗杂粮，这样也可以使食物的GI降低。例如，燕麦、荞麦、高粱米、粳米、糙米、红豆、扁豆等。

　　血糖高的人最好不要喝粥，这是因为粥含有较多淀粉吸收快，易出现血糖迅速升高。你目前血糖情况控制较佳。返回搜狐，查看更多

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